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腰痛ヘルニア!自力で治せる?

・本日は、
腰痛ヘルニア!自力で治せる?
についてお伝えします。
 
まず自力で治す事は基本的に不可能に近いです。

先ずは病院にてレントゲン検査、MRIの検査が必要です。
 
 

まず自力で治す事は無理かと思いますが、
ただ
腰痛ヘルニアの程度、お身体の状態にもよりますが、
ストレッチをしたり、数ヶ月安静にしていたりすると回復することもあります。
 
あくまでも回復です。
 
筋肉の張りが取れて神経圧迫が無くなり楽になる事もあります。
 
 
まずは、病院でレントゲン検査、出来ればMRI検査をされて、
診断を受けてください。
次に治療を進めて行きますが、病院で改善出来れば、おめでとうございます。
 
しかし病院で改善出来なければ整体やカイロプラクティックなどで、
カラダ全体のバランスを矯正されれば改善される方も多くおられます。
 
そこで、さらに腰痛ヘルニアに良く効く、体操や日常のカラダの使い方、
正しい姿勢の作り方のアドバイスを受けられて、ご自身で実行されれば、
腰痛ヘルニアの改善がグーンと早まり、それこそ後は自力で治せる事も、
可能になる率も高まります。


まずは病院、整形外科などの受診をお勧めします。
 
ご参考になさってください。
 
 

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