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腰痛ヘルニアは隠れ猫背が原因?

本日は腰痛ヘルニアは隠れ猫背が原因?
についてご紹介していきますね。

 

猫背で困っている方というのは良く聞きますが、
みなさん、意外と知らないのが「隠れ猫背」という症状です。


 

おそらく大多数の方が隠れ猫背とはどのようなものか

ご存じないと思うので簡単に紹介してみたいと思います。


 

隠れ猫背というのは背中が丸く前かがみになっているのを

腰の部分でそり、骨盤を前に傾けることによって

体が無意識に猫背を隠してしまっている症状のことなんです。


 

ですので、隠れ猫背というのは一見周りの人から見ても

猫背に見えず、また、本人も自分が猫背であるという自覚が

すくない症状なんです。


 

確かに見た目が悪く見えないので隠れ猫背は大して問題に

ならないと思われる方もいるかと思いますが、

この隠れ猫背というのは健康面から見るとかなり害が

あるものなんです。

 

 
隠れ猫背の健康面への悪影響としては

 

・腰椎ヘルニアが発生する
・背中に痛みが発生する
・肩こりの原因になる
・肩関節の痛みが発生する
・五十肩の原因になるといった体に痛みを発生させるような
とても健康に良くない姿勢なんです。



この隠れ猫背は本人が隠れ猫背だ!と

気がつかないことが多いですから、

背中に痛みがあるなぁとか、最近肩こりがひどくて・・・

 

とお悩みの方は、自分が隠れ猫背になっているのでは!?

と疑ってみることが大切ですね。



猫背だけでなく、隠れ猫背にも要注意ですね!

 
ご参考になさってください。
 
本日も最後までお読みいただき有難うございました。
 
 
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