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腰痛ヘルニア原因!ストレス

本日は腰痛ヘルニア原因!ストレス
についてお伝えします。
 
 
まず病院では明確な原因が特定しきれない
腰痛ヘルニアを非特異的腰痛といいます。
 
 
その中には、姿勢や動作に関係する
「腰自体の不具合」と心理的なストレス
に伴う「脳機能の不具合」によるものが
あると考えられています。
 
 
ここでいう不具合とは、MRIや血液検査
などの病院で標準的に行われる検査では
捉えられず、説明できない異常のことです。
 
 
明確な病気になる前段階(未病)であり、
自分でコントロールが可能な状態を指します。
 
 
姿勢の悪さや持ち上げ動作による負担が、
腰自体の不具合(椎間板内のズレなど)を
もたらす場合、仕事への不満や周囲の
サポート不足、人間関係の問題など、
さらには痛みへの不安や恐怖(専門的には
「恐怖回避思考」といった心理的ストレスが
脳機能の不具合を起こす場合があるとされています。
 
 
脳機能の不具合として身体に現れる症状では、
筋肉などの血流不足を生じるメカニズムとなります。
 
 
両方の不具合は共存することが多く、その共存する
割合は、同じ人が同じ日であっても身体的負荷や
精神的負荷の状況に依存します。
 
 
 
この様に腰痛ヘルニアの原因に「精神的ストレス」
だとする説がありますが、実際当院の患者様と接していると
あまり説得力があるように思いません。
 
 
 
実際、レントゲンなどの検査でヘルニアや狭窄症などの
原因が見つからないと原因不明=ストレスだと
判断してしまうように思います。
 
 
 
もちろん、ストレスを感じていたり怒ったりしているときよりも
リラックスして楽しい気分のときのほうが
痛みを感じにくいということはあると思いますが、
 
 
ストレスや怒りが原因で腰痛ヘルニアになることは
余り無いように思います。
 
 
身体の全体の歪みを調整すれば多くの方が
改善されてます。
 
 


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