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坐骨神経痛の原因はストレス?

今回は「 坐骨神経痛の原因!ストレス?」
についてお伝えします。
 
 
 
ストレスから慢性腰痛に?
慢性腰痛から坐骨神経痛に?
 
 

たとえば、ストレスは「張り」と言い替えるのはどうでしょうか?

緊張が続いて、気が張り詰め過ぎるのは良くありませんが、
逆に、張りが全くないというのも生きがいのないものです。

また、ストレスがない暮らしというのは聞こえは良いようですが、
張りのない暮らしと言い替えれば、健康で幸せな生活を
イメージをする人は少ないはずです。

そう考えると、多少のストレスはあながち悪いものとも思えません。


ストレスが原因だと思うと、漠然とし過ぎて本人には
どうしようもない場合が多く、結果としてなにも対処しないので、
そのまま症状が重くなっていくこともあります。

この場合、不調の原因は実は他にあるのではないか?
という視点を持つことが大切だと思います。

漠然とした精神的な負担だけでなく、具体的に身体に負担を強いた
生活習慣がないかどうか、この機会に真剣に見直してみてください。

敢えて言うなら、たいていの病気には、夜更かしだったり、お酒の飲み過ぎ
だったり、不要な化学物質を摂っていたり運動不足だったり、といったような、
自分が選択できる範囲の単純な原因があるものだと思います。
 
 
ストレスと坐骨神経痛の関係は、
 
 
ストレスと坐骨神経痛の関係と言うと、
少なからず、ストレスから慢性疲労になり血液の循環が悪くなって、
関節、筋肉がゆがみ
坐骨神経痛の1つの原因としては考えられます。

今回は以上になります。

本日も最後までお読みいただき有難うございました。
 

 
 


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