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腰が痛い時、どんな薬をつかえば良い
2024/6/11
腰痛は薬を使えば楽になる事も大いにあります。 今回は「腰痛の時にどんな薬を使えば良いのか?」についてお伝えしました。 是非ご参考になさってください。 腰に痛みを感じたら まずは、激しい痛みが長く続いて ...
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腰痛と心の関係
2024/6/5
病院で腰痛の検査をしても異常が無い、、、 でも、腰の痛みが一向に楽にならない、、、 など、、、 こんな方は、ひょっとして心が病んでいるかもしれません 今回は「腰痛と心の関係」についてお伝えしました。 ...
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腰に負担をかけない寝方ってご存知ですか?
2024/5/29
寝る時に、どうしても腰に負担がかかってしまい熟睡できないと、お悩みの方へ。 今回は「腰に負担を欠けない快眠方法」についてお伝えしました。 こんな寝方をしていませんか? 腰痛で最も腰に負担をかける寝方は ...
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腰痛を楽にするには、温める?冷やす?どっち?
2024/5/20
腰痛は温めるべきか冷やすべきか、判断に迷う方も多いのではないでしょうか。 この判断に迷う方も多いのでは、、、 今回は「腰痛の症状を楽にするために腰を温めるのか冷やすのか」についてお伝えしました。 温め ...
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腰痛で、腹筋運動が良いと聞きましたが果たして、、、
2024/5/11
腰痛に悩む日本人は約2800万人とも言われています。 その多くは、病院の検査で異常が見つからない「非特異的腰痛」が占めます。 そこで今回は「腰痛は腹筋運動で腹筋を鍛えると良いのか?」についてお伝えしま ...
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腰痛なのでコルセットは何が良いのか?
2024/5/2
コルセットは腰痛症状の程度によって選ぶ必要があります。 今回は、「腰痛に対して、どのようなコルセットを選べばよいのか」についてお伝えしました。 腰痛の種類から選択 ハードタイプのコルセットは幅が広めで ...
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腰痛に良いマット・枕?の特徴ってご存知ですか
2024/4/24
今回は腰痛を伴うこともある「マットレスや枕の選び方や腰痛を根本から楽にする方法」についてお伝えしました。 是非、ご参考にしてください。 良いマットレスの考え方 マットレスは硬い方が腰痛には良いとされて ...
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なぜ天気が悪いと腰が痛くなるの?
2024/4/17
普段、気にしていなくても、天気の悪い日に腰が痛くなったり肩こり、頭痛など痛みが出ることってありませんか? 今回は「天気が悪いと腰が痛くなる原因と対策」についてお伝えしました。 天気が悪いと痛みが、、、 ...
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慢性腰痛で思うように楽にならず不安で仕方ない、、、
2024/4/10
腰痛は今や「国民病」ともいわれるほど、多くの方が悩まされている症状です。 しかし、「どれだけ治療しても治らない」という方も人も多くいらっしゃいます。 今回は「実は腰痛が治るかどうかは、本人様の思い込み ...
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腰痛で日によってなぜ痛みの場所が変わるのか?
2024/4/4
皆さん、たとえば施術後に痛い場所が変わったり日によって痛みのむらがあったり、こんな経験はありませんか? 今回は「なぜ、日によって腰の痛みの場所が変わるのか?」についてお伝えしました。 どんなムラがでる ...