ブログ | 腰痛としびれ専門 | もりやま整体院 | 名古屋市守山区

慢性腰痛、坐骨神経痛、椎間板ヘルニアの改善例多数

: 患者様の声（慢性腰痛）

慢性腰痛には運動が必要！？

2024/11/17

ぎっくり腰のような急性痛の場合は1～3日安静にすることが望ましいですが、慢性腰痛の場合は、果たして安静にしていた方が良いのか？よくわからない方もおられるのではないでしょうか？今回は「慢性腰痛に対 ...

: 患者様の声（ぎっくり腰）

ぎっくり腰を楽にする安静のしかた？

2024/11/8

ぎっくり腰で動けなくなってしまい、どうしたらいいのかわからないですよね。まず安静にして横になり寝ることです。でも横になるにしてもどの体制にすれば、、、今回は「ぎっくり腰に対する寝方」についてお伝 ...

: 患者様の声（坐骨神経痛）

坐骨神経痛は、膝の下にクッション！

2024/10/30

意外とご存知でない、今回は「坐骨神経痛と膝の下にクッションを！」についてお伝えしました。目次1 膝下の枕の重要性2 膝の下にクッションがあると3 できれば試してから選ぶ4 実際に選ぶには？5 注意点 ...

: 患者様の声（坐骨神経痛）

坐骨神経痛と枕の関係性

2024/10/25

今回は、意外とご存知ない「坐骨神経痛には枕との相性の関係」についてお伝えしました。最後までよろしくお願いいします。目次1 坐骨神経痛につながるメカニズム2 坐骨神経痛を楽にする寝返り3 坐骨神経痛 ...

: 患者様の声（坐骨神経痛）

坐骨神経痛の寝具には？

2024/10/16

坐骨神経痛の方は、寝具は慎重にお選びいただきたいと思います。寝具によっては坐骨神経痛が悪化してしまう恐れがあるからです。今回は「坐骨神経痛に適した寝具」についてお伝えいたしました。目次1 坐骨神 ...

: 患者様の声（坐骨神経痛）

坐骨神経痛は冷やす温めるどっち？

2024/10/11

坐骨神経痛の方へ！坐骨神経痛が思うように楽にならない場合、患部を冷やしたらいいのか、温めたらいいのか悩んでませんか？そこで今回は、「坐骨神経の痛みは冷やすのがいいのか、温めるのがいいか」についてお ...

: 患者様の声（坐骨神経痛）

坐骨神経痛は梨状筋が原因かも？

2024/10/2

坐骨神経痛の原因のひとつとして、「梨状筋（りじょうきん）症候群」によって、坐骨神経痛が引き起こされることをご存じでしょうか？今回は、「坐骨神経痛が楽になる梨状筋のストレッチ方法」をお伝えいたしました ...

: 患者様の声（坐骨神経痛）

坐骨神経痛の放散痛予防対策

2024/9/24

今回は坐骨神経の痛みがある場所から離れている所が痛い放散痛の予防対策についてお伝えしました。これをお伝えすることによって、坐骨神経の痛み放散痛をどうすれば良いのかが分かってきます。目次1 坐骨神経 ...

: 患者様の声（坐骨神経痛）

坐骨神経痛が楽になる寝方って？

2024/9/18

坐骨神経痛で寝ている時に腰が痛くて目が覚めてしまい辛いとお悩みの方へ。今回は「坐骨神経痛で寝方によって腰が楽になる方法」についてお伝えしまししました。目次1 坐骨神経痛が痛くなる寝方1.1 仰向け ...

: 患者様の声（坐骨神経痛）

坐骨神経痛の手術の本質

2024/9/11

今回は「坐骨神経痛に対して手術は妥当なのか」ついて、お伝えいたしました。最後までよろしくお願いいたします。目次1 坐骨神経痛で次第に快方に向かう方法はあるのか？2 手術後の経過？3 再手術率？4 ...

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