慢性腰痛、坐骨神経痛、椎間板ヘルニアの改善例多数

患者様の声（坐骨神経痛）

: 患者様の声（坐骨神経痛）

坐骨神経痛で激痛の時はどうすれば？

2026/10/27

今回は「坐骨神経痛で強い痛みの時はどうすればいいのか？」についてお伝えいたしました。最後までお読みいただけましたら嬉しいです。やってはいけないこと・長い時間の同じ姿勢長い時間座り続けると腰に負 ...

: 患者様の声（坐骨神経痛）

坐骨神経痛でマッサージをする場所はどこ？

2026/10/13

坐骨神経痛で、つらい痛みは、どこをどうマッサージすればいいのか迷いませんか？そこで今回は「坐骨神経痛でどこを、どのようにマッサージをすれば良いのか？」についてお伝えいたしました。マッサージの場所 ...

: 患者様の声（坐骨神経痛）

坐骨神経痛を楽にするセルフケアとは？

2026/10/1

腰や足の痛みやしびれがある坐骨神経痛。大変辛い症状です。そこで今回は「坐骨神経痛を楽にするセルフケア」についてお伝えいたしました。坐骨神経痛、まずはこれを坐骨神経痛の症状で、痛みやしびれを感じ ...

: 患者様の声（坐骨神経痛）

坐骨神経痛は、膝の下にクッション！

2024/10/30

意外とご存知でない、今回は「坐骨神経痛と膝の下にクッションを！」についてお伝えしました。膝下の枕の重要性坐骨神経痛でお悩みの方で、寝具の他に、「膝の下にクッション」で楽になる事があります。寝具を ...

: 患者様の声（坐骨神経痛）

坐骨神経痛と枕の関係性

2024/10/25

今回は、意外とご存知ない「坐骨神経痛には枕との相性の関係」についてお伝えしました。最後までよろしくお願いいします。坐骨神経痛につながるメカニズム坐骨神経は腰と骨盤内の仙骨(せんこつ)から出ていま ...

: 患者様の声（坐骨神経痛）

坐骨神経痛の寝具には？

2024/10/16

坐骨神経痛の方は、寝具は慎重にお選びいただきたいと思います。寝具によっては坐骨神経痛が悪化してしまう恐れがあるからです。今回は「坐骨神経痛に適した寝具」についてお伝えいたしました。坐骨神経痛を楽 ...

: 患者様の声（坐骨神経痛）

坐骨神経痛は冷やす温めるどっち？

2024/10/11

坐骨神経痛の方へ！坐骨神経痛が思うように楽にならない場合、患部を冷やしたらいいのか、温めたらいいのか悩んでませんか？そこで今回は、「坐骨神経の痛みは冷やすのがいいのか、温めるのがいいか」についてお ...

: 患者様の声（坐骨神経痛）

坐骨神経痛は梨状筋が原因かも？

2024/10/2

坐骨神経痛の原因のひとつとして、「梨状筋（りじょうきん）症候群」によって、坐骨神経痛が引き起こされることをご存じでしょうか？今回は、「坐骨神経痛が楽になる梨状筋のストレッチ方法」をお伝えいたしました ...

: 患者様の声（坐骨神経痛）

坐骨神経痛の放散痛予防対策

2024/9/24

今回は坐骨神経の痛みがある場所から離れている所が痛い放散痛の予防対策についてお伝えしました。これをお伝えすることによって、坐骨神経の痛み放散痛をどうすれば良いのかが分かってきます。坐骨神経痛坐骨 ...

: 患者様の声（坐骨神経痛）

坐骨神経痛が楽になる寝方って？

2024/9/18

坐骨神経痛で寝ている時に腰が痛くて目が覚めてしまい辛いとお悩みの方へ。今回は「坐骨神経痛で寝方によって腰が楽になる方法」についてお伝えしまししました。坐骨神経痛が痛くなる寝方仰向け・うつ伏せ仰 ...

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: 患者様の声（坐骨神経痛）

坐骨神経痛で激痛の時はどうすれば？

2026/10/27

今回は「坐骨神経痛で強い痛みの時はどうすればいいのか？」についてお伝えいたしました。最後までお読みいただけましたら嬉しいです。やってはいけないこと・長い時間の同じ姿勢長い時間座り続けると腰に負 ...

: 患者様の声（坐骨神経痛）

坐骨神経痛でマッサージをする場所はどこ？

2026/10/13

坐骨神経痛で、つらい痛みは、どこをどうマッサージすればいいのか迷いませんか？そこで今回は「坐骨神経痛でどこを、どのようにマッサージをすれば良いのか？」についてお伝えいたしました。マッサージの場所 ...

: 患者様の声（坐骨神経痛）

坐骨神経痛を楽にするセルフケアとは？

2026/10/1

腰や足の痛みやしびれがある坐骨神経痛。大変辛い症状です。そこで今回は「坐骨神経痛を楽にするセルフケア」についてお伝えいたしました。坐骨神経痛、まずはこれを坐骨神経痛の症状で、痛みやしびれを感じ ...

: 患者様の声（慢性腰痛）

腰痛に楽な床での座り方

2026/9/16

普段、家で過ごされている時に、どのように座られていますか？今回は「腰に優しい床での座り方」についてお伝えいたしました。腰に優しい床での座り方腰に負担がかからない床での座り方は、・クッションを使 ...

: 患者様の声（慢性腰痛）

腰痛にならないために

2026/9/1

腰痛は普段からの予防意識が必要です。腰痛を予防するには、普段の日々の生活での姿勢や動作の意識が大切になります。そこで今回は「腰痛にならないための予防」についてお伝えいたしました。姿勢を気をつける ...