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腰痛とサプリメント
2026/4/7
栄養が不足すると結果として腰痛に繋がる可能性があります。 そこで今回は、「腰痛とサプリメントの関係性」についてお伝えいたしました。 腰痛にサプリメント 腰痛など関節痛を含めたサプリメントは体験談などを ...
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腰曲がりと腰痛の関係
2026/4/1
腰の曲がりは、腰への負担が増えて、腰痛を引き起こすことはあります。 そこで今回は、「腰の曲がりと腰痛の関係」にについてご説明いたしましました。 腰曲がりとは? 腰曲がりとは、骨粗鬆症や加齢などにより背 ...
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腰痛と便秘
2026/3/25
便秘が原因で、腰痛を発症する方もおられます。 今回は「腰痛と便秘の関係性」についてお伝えいたしました。 なぜ便秘が腰痛を引き起こすのか? 便秘になると腸内に便が滞ります。 滞った便により腸内環境が悪い ...
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腰痛が楽になっても、また痛みが戻ってしまう原因とは?
2026/3/19
せっかく腰痛を治療し楽になっても、また痛みが戻ってしまったと、、、 このような経験はありませんか? そこで今回は、「腰痛が楽になってもまた痛みがぶり返してしまう原因」についてお伝えいたしました。 腰痛 ...
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腰に痛みが出ない歩き方とは?
2026/3/12
歩いていると腰が痛くなったりすることはありませんか? そこで今回は、「腰に痛みがでない歩き方」についてお伝えいたしました。 なぜ歩いていると腰が痛くなるのか? 原因の1つとして考えられることが、不良姿 ...
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産後腰痛のセルフケア方法
2026/3/4
出産後に多くの方が腰痛を経験されています。 そこで今回は、「産後の腰痛をご自分で出来るセルフケア方法」についてお伝えいたしました。 産後骨盤が歪むと、、、 腰痛の他に便秘や冷え、尿漏れ。 体形も下っ腹 ...
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腰痛に対してマッサージの効果は?
2026/2/26
当店に腰痛でマッサージを定期的に受けているのに一向に楽にならないと訴えられる方がいらっしゃいます。 本当に腰痛に「マッサージって本当に効くのか?」と疑問に思われている方もおみえではないでしょうか? そ ...
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産後腰痛は骨盤ベルトが必要?
2026/2/19
今日は産後腰痛で「骨盤ベルト」の使用についてのお悩みの方へお伝えいたしました。 産後腰痛と骨盤ベルト 産後腰痛で使われる「骨盤ベルト」は、産後緩んだ骨盤を矯正するために、使われていますが、実は骨盤ベル ...
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体が硬いと腰痛になる?
2026/2/11
腰痛の方は体が硬いことがあります。 そこで今回は、「体の硬さと腰痛の関係」についてお伝えいたしました。 特に、太ももの裏側(ハムストリングス)やお尻の筋肉、股関節の屈筋などが硬いと、腰に負担がかかりや ...
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腰痛の人は座り過ぎていませんか?
2026/2/4
1日座り過ぎていると腰に痛みが、、、 そこで今回は、「座り過ぎの腰痛」についてお伝えいたしました。 長い時間座っていると 1日10時間以上座る人は、死亡リスクが40パーセント高まるという報告があります ...