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腰痛に対してマッサージの効果は?
2026/2/26
当店に腰痛でマッサージを定期的に受けているのに一向に楽にならないと訴えられる方がいらっしゃいます。 本当に腰痛に「マッサージって本当に効くのか?」と疑問に思われている方もおみえではないでしょうか? そ ...
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産後腰痛は骨盤ベルトが必要?
2026/2/19
今日は産後腰痛で「骨盤ベルト」の使用についてのお悩みの方へお伝えいたしました。 産後腰痛と骨盤ベルト 産後腰痛で使われる「骨盤ベルト」は、産後緩んだ骨盤を矯正するために、使われていますが、実は骨盤ベル ...
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体が硬いと腰痛になる?
2026/2/11
腰痛の方は体が硬いことがあります。 そこで今回は、「体の硬さと腰痛の関係」についてお伝えいたしました。 特に、太ももの裏側(ハムストリングス)やお尻の筋肉、股関節の屈筋などが硬いと、腰に負担がかかりや ...
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腰痛の人は座り過ぎていませんか?
2026/2/4
1日座り過ぎていると腰に痛みが、、、 そこで今回は、「座り過ぎの腰痛」についてお伝えいたしました。 長い時間座っていると 1日10時間以上座る人は、死亡リスクが40パーセント高まるという報告があります ...
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妊婦さんの腰痛対策姿勢とは?
2026/1/27
妊婦さんからの質問で、、、 普段日々の生活でどんな姿勢で過ごせば良いのか? と、質問を受けることがありますが、、、 そこで今回は「妊婦さんのやってはいけない姿勢」についてお伝えいたしました。 ご参考に ...
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反り腰は腰痛の始まり?
2026/1/14
反り腰は体の不調を引き起こすことでも知られています。 腰痛の原因にもなります。 今回は「反り腰は腰痛の始まり」についてお伝えいたしました。 反り腰の人 ・腰痛を引き起こしやすい ・膝への負担になりやす ...
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座り方が悪いと腰痛になりやすい?
2026/1/7
座り続けていると、腰に違和感など感じている方はいませんか? 今回は「座り方と腰痛の関係」についてお伝えいたしました。 座り方と腰痛 立っているときより、座っているときのほうが、腰に1.4倍負担がかかっ ...
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ぎっくり腰と腰ヘルニアの違いって?
2026/1/1
腰の痛みで整形外科や病院の診断で、ぎっくり腰とかヘルニアとか言われたことはありませんか? 今回は「ぎっくり腰と腰ヘルニアの違い」についてお伝えいたしました。 ぎっくり腰とは? 医学的には急性腰痛症と呼 ...
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あなたの腰痛は反り腰が原因?
2025/12/24
慢性的に腰に痛みがある方や、お腹がぽっこりは、反り腰が原因かもしれませんよ。 今回は、「腰痛は反り腰が原因なのか?」についてお伝えいたしました。 反り腰って何? 反り腰とは、体を横から見たときに腰が反 ...
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腰痛を我慢していたら尾てい骨まで痛くなってしまった
2025/12/17
座っていると尾てい骨の痛みを感じていませんか? 尾てい骨の痛みは、筋肉の硬結や骨の損傷などの要因よって生じているかも? そこで今回は、「尾てい骨の痛みの原因」についてお伝えいたしました。 尾てい骨が痛 ...