慢性腰痛、坐骨神経痛、椎間板ヘルニアの改善例多数

産後の腰痛

: 産後の腰痛

産後！寝返りで腰痛の原因と改善方法をご存知ですか？

2021/2/24

産後！寝返りで腰が痛い「産後、寝返りで腰が痛くて眠れなくて疲れがとれない」と、お困りの方がお見えですが、そんな時はどうしますか？とにかく育児があるから我慢をして起きる？疲れているからじっとして ...

: 患者様の声（慢性腰痛）

慢性腰痛には運動が必要！？

2024/11/17

ぎっくり腰のような急性痛の場合は1～3日安静にすることが望ましいですが、慢性腰痛の場合は、果たして安静にしていた方が良いのか？よくわからない方もおられるのではないでしょうか？今回は「慢性腰痛に対 ...

: 患者様の声（ぎっくり腰）

ぎっくり腰を楽にする安静のしかた？

2024/11/8

ぎっくり腰で動けなくなってしまい、どうしたらいいのかわからないですよね。まず安静にして横になり寝ることです。でも横になるにしてもどの体制にすれば、、、今回は「ぎっくり腰に対する寝方」についてお伝 ...

: 患者様の声（坐骨神経痛）

坐骨神経痛は、膝の下にクッション！

2024/10/30

意外とご存知でない、今回は「坐骨神経痛と膝の下にクッションを！」についてお伝えしました。膝下の枕の重要性坐骨神経痛でお悩みの方で、寝具の他に、「膝の下にクッション」で楽になる事があります。寝具を ...

: 患者様の声（坐骨神経痛）

坐骨神経痛と枕の関係性

2024/10/25

今回は、意外とご存知ない「坐骨神経痛には枕との相性の関係」についてお伝えしました。最後までよろしくお願いいします。坐骨神経痛につながるメカニズム坐骨神経は腰と骨盤内の仙骨(せんこつ)から出ていま ...

: 患者様の声（坐骨神経痛）

坐骨神経痛の寝具には？

2024/10/16

坐骨神経痛の方は、寝具は慎重にお選びいただきたいと思います。寝具によっては坐骨神経痛が悪化してしまう恐れがあるからです。今回は「坐骨神経痛に適した寝具」についてお伝えいたしました。坐骨神経痛を楽 ...

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