慢性腰痛、坐骨神経痛、椎間板ヘルニアの改善例多数

首の痛み

: 首の痛み

ぎっくり首になったら"やってはいけないこと"と対処法

2021/10/12

「朝起きたら首が回らない！」「後ろを振り向いた途端、首がうごかせなくなった！」今回そんな、ぎっくり首の対処法についてお伝えします。ぎっくり首になったら"やってはいけないこと"と対処法まず、ぎっ ...

: 患者様の声（慢性腰痛）

腰痛で知って頂く事！

2024/11/22

今回は「腰痛に関しての悩み事」で知っておいていただきたいことについてお伝えしました。是非、ご参考になさってください。日頃の生活にも影響腰痛持ちの方は腰痛のない方に比べ日常の生活で仕事も家事もやる ...

: 患者様の声（慢性腰痛）

慢性腰痛には運動が必要！？

2024/11/17

ぎっくり腰のような急性痛の場合は1～3日安静にすることが望ましいですが、慢性腰痛の場合は、果たして安静にしていた方が良いのか？よくわからない方もおられるのではないでしょうか？今回は「慢性腰痛に対 ...

: 患者様の声（ぎっくり腰）

ぎっくり腰を楽にする安静のしかた？

2024/11/8

ぎっくり腰で動けなくなってしまい、どうしたらいいのかわからないですよね。まず安静にして横になり寝ることです。でも横になるにしてもどの体制にすれば、、、今回は「ぎっくり腰に対する寝方」についてお伝 ...

: 患者様の声（坐骨神経痛）

坐骨神経痛は、膝の下にクッション！

2024/10/30

意外とご存知でない、今回は「坐骨神経痛と膝の下にクッションを！」についてお伝えしました。膝下の枕の重要性坐骨神経痛でお悩みの方で、寝具の他に、「膝の下にクッション」で楽になる事があります。寝具を ...

: 患者様の声（坐骨神経痛）

坐骨神経痛と枕の関係性

2024/10/25

今回は、意外とご存知ない「坐骨神経痛には枕との相性の関係」についてお伝えしました。最後までよろしくお願いいします。坐骨神経痛につながるメカニズム坐骨神経は腰と骨盤内の仙骨(せんこつ)から出ていま ...

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