患者様の声（腰部椎間板ヘルニア）

腰痛で整形外科でのレントゲン検査を受けられた方は多くいらっしゃるのではないでしょうか？ では実際にレントゲン検査では何を検査してどこまで腰痛に対して原因がわかるのか？ 今回はレントゲン検査でわかること ...

皆さんは「くしゃみが腰椎椎間板ヘルニア」を引き起こしてしまう事をご存知でしょうか？ 今回は、くしゃみで腰椎椎間板ヘルニアを引き起こさない方法をお伝えさせていただきます。 何故、くしゃみで腰ヘルニアを引 ...

「腰のヘルニアが思うように良くならない」そんなお話しです。 ある方が、整形外科で、鍼灸院で、マッサージ院で治療されても一向にヘルニアの改善ができないと悩まれていました。 何と隠れていた原因が見つかりま ...

ヘルニアは切らなくても、他っていて治す？ 結論から言いますと「治す」のではなく、他っていれば自然にヘルニアが消えて「治る」場合があります。 これは事実です。 ヘルニアとは 体の組織の一部、椎間板の中心 ...

4人に1人の国民病「腰痛」 今回は、前回に引き続き「腰椎椎間板ヘルニア」についてお伝えいたします。 先ず、整形外科で腰椎椎間板ヘルニアの診断で「椎間板(髄核)が潰れていて神経に当たっていますね～」と言 ...

厚生労働省の調査によると、腰痛に苦しむ日本人は、およそ4人に1人に当たる2800万人が腰痛に苦しんでいると推定され、高齢者だけではなく若い人にも多い「腰痛」です。もはや国民病ともいえる症状です。 腰痛 ...

やってはいけない３つの筋トレ 1、腹筋 2、背筋 3、上体捻り この3つの運動は直接、腰に対する筋肉レーニングになり、ヘルニアの改善どころか更にヘルニアを悪化させてしまうかもしれません。 では何故腰に ...

「腰部ヘルニアの改善にはストレッチは有効ですが、間違ったストレッチをしてしまうと逆に悪化に繋がります」 腰部ヘルニアは、痛み、シビレが、下肢のどの部分にも出現する恐れがあります。非常に強く神経が圧迫さ ...

腰ヘルニアの方は、それぞれ色々な原因があったりします。 そんな中で、特徴的な形というのがあったりするんですね。 身体はストレスが徐々に溜まっていくと疲れが取れなくなり身体の歪みがきつくなっていきます。 ...

「ぎっくり腰を良く繰り返すので、いつも不安でした。」 30代で不動産会社勤務の患者様。 今まで腰のヘルニアで10代でレーザー治療、20代で内視鏡の手術をされ、5年前にかなり強いぎっくり腰になってから癖 ...