患者様の声（慢性腰痛）

長い時間、パソコン、スマホ作業で腰が凝る、、、 仕事終わりに目がぼーとする、、、 目の奥や頭部がいつも思い、、、   こんな方は、ひょっとして「VDT症候群」かもしれません。 今回は「腰痛と ...

通勤電車を待っているOL、サラリーマン、、、 ガードマンのお仕事、、、 ママ友達との立ち話、、、 など、立っている時間が長くなれば無意識に片足に重心がかかりやすくなります。 この片足重心が腰痛を招く事 ...

寒い季節になると、腰痛で辛い方も増える傾向にあります。 冬に多い腰痛の方は、厳しい寒さが原因になっていることがあります。 今回は「寒さが引き起こす腰痛と対策」についてお伝えしました。 寒さと腰痛の関係 ...

今回は「腰痛の原因になるお尻の筋肉」についてお伝えしました。 腰痛でお悩みの方は、ご参考になさってください。 腰痛の原因は、様々 腰痛も様々な原因が潜んでいますが、お尻の筋肉が硬くなり体の動作を腰周辺 ...

生涯のうち5人中4人の方が腰痛を経験すると言われています。 また腰痛は何かのきっかけで腰痛を引き起こしています。 今回は「腰痛を未然に防ぐ予防法について」もお伝えしました。 突然腰痛に！ 腰が一瞬、パ ...

腰痛は今では日本の国民病ともいわれています。 腰痛は、立ったり座ったり屈んだりと、日頃の動作の中で辛くなってしまいます。 そこで今回は、「腰痛が慢性化しないための心掛け」について、お伝えいたしました。 ...

腰痛でお悩み人は、骨盤が開いているかもしれません。 今回は、「腰痛と骨盤の開きの関係」について、お伝えしました。 骨盤が開くとは？ 骨盤内の腸骨と仙骨を繋いでいる関節「仙腸関節」が何らかの原因で負荷が ...

腰痛は、「姿勢の悪さ」「運動不足」などが原因の1つだとされています。 でも、案外と知られていない「足首」が腰痛の原因の可能性もあります。 そこで、今回は「腰痛と足首の関係性」ついてお伝えいたしました。 ...

いつも腰に違和感が、、、 病院で運動を勧められたが、腰が一向に楽にならない、、、 座っていても、立っていても腰が痛い、、、 など、 こんな腰痛は、ひょっとして「水分」が足りないかも！ 今回は「腰痛と水 ...

普段何もしていないのに腰に違和感がある、、、 自転車で買い物をするだけで腰が痛い、、、 日頃、座っているだけで腰が痛くなる、、、 1日デスクワークの仕事で腰痛が辛い、、、 など、 腰痛になる原因は様々 ...