患者様の声(腰部椎間板ヘルニア)

患者様の声(腰部椎間板ヘルニア)

腰ヘルニアを切らずに改善?

2021/8/14  

ヘルニアは切らなくても、他っていて治す? 結論から言いますと「治す」のではなく、他っていれば自然にヘルニアが消えて「治る」場合があります。 これは事実です。 ヘルニアとは 体の組織の一部、椎間板の中心 ...

患者様の声(腰部椎間板ヘルニア)

あなたの椎間板ヘルニアは腰痛とは無関係かも?その2

2021/8/7  

4人に1人の国民病「腰痛」 今回は、前回に引き続き「腰椎椎間板ヘルニア」についてお伝えいたします。 先ず、整形外科で腰椎椎間板ヘルニアの診断で「椎間板(髄核)が潰れていて神経に当たっていますね~」と言 ...

患者様の声(腰部椎間板ヘルニア)

あなたの椎間板ヘルニアは腰痛とは無関係かも?

2021/7/31  

厚生労働省の調査によると、腰痛に苦しむ日本人は、およそ4人に1人に当たる2800万人が腰痛に苦しんでいると推定され、高齢者だけではなく若い人にも多い「腰痛」です。もはや国民病ともいえる症状です。 腰痛 ...

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腰ヘルニア改善でやってはいけない3つの筋トレ!

2021/7/29  

やってはいけない3つの筋トレ 1、腹筋 2、背筋 3、上体捻り この3つの運動は直接、腰に対する筋肉レーニングになり、ヘルニアの改善どころか更にヘルニアを悪化させてしまうかもしれません。 では何故腰に ...

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腰部ヘルニア改善でやってはいけないストレッチとは?

2021/6/27  

「腰部ヘルニアの改善にはストレッチは有効ですが、間違ったストレッチをしてしまうと逆に悪化に繋がります」 腰部ヘルニアは、痛み、シビレが、下肢のどの部分にも出現する恐れがあります。非常に強く神経が圧迫さ ...

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腰ヘルニアの原因!仰向けに寝ると膝裏が浮いてませんか?

2021/6/19  

腰ヘルニアの方は、それぞれ色々な原因があったりします。 そんな中で、特徴的な形というのがあったりするんですね。 身体はストレスが徐々に溜まっていくと疲れが取れなくなり身体の歪みがきつくなっていきます。 ...

患者様の声(腰部椎間板ヘルニア)

長年の腰ヘルニアが改善し今は接客も楽に。

2021/5/8  

「ぎっくり腰を良く繰り返すので、いつも不安でした。」 30代で不動産会社勤務の患者様。 今まで腰のヘルニアで10代でレーザー治療、20代で内視鏡の手術をされ、5年前にかなり強いぎっくり腰になってから癖 ...

患者様の声(腰部椎間板ヘルニア)

腰痛ヘルニアにたった5分のストレッチポールで改善

2021/5/17  

まずは、腰部ヘルニアでストレッチポールで良くなった方もいれば、ならなかった方もいます。 そこで「ストレッチポールの効果的な使い方」をお伝えします。 最近、当院でも若年層の腰部ヘルニアの方も増えてきてい ...

患者様の声(腰部椎間板ヘルニア)

腰部ヘルニア痛みが改善!また営業職ガンバレます。

2021/5/17  

「腰が痛くて長く座っていられなかった」 40代で営業のお仕事をされ1年前から左の腰からもも裏までの痛みとシビレで整形外科を受診。 腰部ヘルニアと診断を受け湿布と痛み止めの飲み薬を処方され保存療法を。 ...

患者様の声(腰部椎間板ヘルニア)

腰ヘルニアの痛みが改善!今は仕事も集中して出来ます。

2021/2/3  

「腰が痛すぎて笑う事も出来なく仕事も家事も辛かった」 40代の患者様。 看護師のお仕事をされ20代からの慢性腰痛で悩まされここ半年前からヘルニアの痛みで仕事中は整形外科で処方された痛み止めの飲み薬で頑 ...

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