患者様の声（慢性腰痛）

皆さんは、「背中が曲がっているから背筋を伸ばしなさい！」 って言われて育ちませんでしたか？ 今回は「背筋を伸ばすと」色々と体の不調に繋がってしまう内容についてお伝えいたしました。 背筋を伸ばす教育、、 ...

腰痛持ちの方は「姿勢」を気にしませんか？ 今回は、「”腰痛対策姿勢”」についてお伝えしました。 よく言われている良い姿勢 立ち方で、良い姿勢というと背筋を伸ばす事といわれていますね。 この背筋を伸ばす ...

日本人の3割が悩んでいるといわれている腰痛 。 腰痛の原因も、さまざまなものがありますが、、、 今回は「腰痛でお悩みの方の知らない、痛みが楽になる身体の使い方」についてお伝えしました。 原因のわからな ...

体で一番痛みを感じるのが、「”腰痛”」だそうです。 また、腰痛と言ってもその痛む度合いは人それぞれです。 そこで今回は「どのような腰痛と、どのように付き合って行けばいいのか、腰痛の対策」についてお伝え ...

腰痛(ぎっくり腰なども含む)の方で、腰痛はクセになってしまうのかと？ ご心配の声を良く効きます。 そこで、今回は本当に「腰痛はクセになってしまうのか？」についてお伝えしました。 腰痛はクセになってしま ...

ママさんパパさんで、毎日小さい子供さんの抱っこで腰痛のお悩みはありませんか？ 今回は、「抱っこと、おんぶでの腰痛対策」についてお伝えいたしました。 抱っこと、おんぶどちらが良いのか？ 結論から言えば、 ...

腰痛に対して、どのような運動が適しているのか？ 特に今回は、「水泳は腰痛が楽になるのか？」についてお伝えしました。 腰痛と水泳の関係性 水泳と腰痛の関係性について，他のスポーツ選手に比べ水泳選手は腰痛 ...

腰痛の方も運動は必要です。 昨今、運動不足を解消したいと思っている人もおみえではないでしょうか？ しかし、急に激しい運動を行うと腰への負担があり、腰痛を引き起こす可能性もあります。 そけで今回は「腰に ...

腰痛は80％の人が一生のうちに一度は経験があると言われています。 中にはマッサージや整体に通ったり、シップなどで凌いで過ごす人もいるのではないでしょうか？ 今回は「早い段階での腰痛対策と予防」につてお ...

今回はドライバーに多い「長時間の運転など、腰痛の原因と予防、対策」について、お伝えしていきます。 運転中、こんな経験はありませんか？ 長い時間、運転をしていると腰が徐々に怠くなったり重くなったりと、こ ...