患者様の声（慢性腰痛）

腰痛は職業によってもタイプの違う痛み方があります。 今回は「あなたに合った腰痛を楽にする方法」についてお伝えしました。 あなたの腰痛は？ 腰痛にはタイプがあります？ 腰を反った姿勢が多い ・立ち仕事が ...

今回は「腰痛に関しての悩み事」で知っておいていただきたいことについてお伝えしました。 是非、ご参考になさってください。 日頃の生活にも影響 腰痛持ちの方は腰痛のない方に比べ日常の生活で仕事も家事もやる ...

ぎっくり腰のような急性痛の場合は1～3日安静にすることが望ましいですが、 慢性腰痛の場合は、果たして安静にしていた方が良いのか？ よくわからない方もおられるのではないでしょうか？ 今回は「慢性腰痛に対 ...

腰痛は薬を使えば楽になる事も大いにあります。 今回は「腰痛の時にどんな薬を使えば良いのか？」についてお伝えしました。 是非ご参考になさってください。 腰に痛みを感じたら まずは、激しい痛みが長く続いて ...

病院で腰痛の検査をしても異常が無い、、、 でも、腰の痛みが一向に楽にならない、、、 など、、、 こんな方は、ひょっとして心が病んでいるかもしれません 今回は「腰痛と心の関係」についてお伝えしました。 ...

寝る時に、どうしても腰に負担がかかってしまい熟睡できないと、お悩みの方へ。 今回は「腰に負担を欠けない快眠方法」についてお伝えしました。 こんな寝方をしていませんか？ 腰痛で最も腰に負担をかける寝方は ...

腰痛は温めるべきか冷やすべきか、判断に迷う方も多いのではないでしょうか。 この判断に迷う方も多いのでは、、、 今回は「腰痛の症状を楽にするために腰を温めるのか冷やすのか」についてお伝えしました。 温め ...

腰痛に悩む日本人は約2800万人とも言われています。 その多くは、病院の検査で異常が見つからない「非特異的腰痛」が占めます。 そこで今回は「腰痛は腹筋運動で腹筋を鍛えると良いのか？」についてお伝えしま ...

コルセットは腰痛症状の程度によって選ぶ必要があります。 今回は、「腰痛に対して、どのようなコルセットを選べばよいのか」についてお伝えしました。 腰痛の種類から選択 ハードタイプのコルセットは幅が広めで ...

今回は腰痛を伴うこともある「マットレスや枕の選び方や腰痛を根本から楽にする方法」についてお伝えしました。 是非、ご参考にしてください。 良いマットレスの考え方 マットレスは硬い方が腰痛には良いとされて ...