今回は「ストレスが原因で腰痛になる可能性」についてお伝えいたしました。
腰痛はストレスが原因なのか？
研究でストレスが原因で腰痛を感じるメカニズムがわかってきたそうです。
具体的なストレスの内容としては、
・職場での孤独感
・仕事の意欲がわかない
・生活の不安感
・人と接する恐怖感
・うつ病な感じがする
などが、腰痛を引き起こしているかも。
一方では、腰痛は病気が原因の場合もありますから、長引く腰痛は病院の受診をするようにしてください。
解決法
ストレスを感じていれば、、、
できることなら、勇気をもって何もかも一旦放置してください。
でないとストレスから逃げられず自律神経障害に陥てしまうかもです。
体が無理をしている恐れがあるからです。
まとめ
山田竜矢
今回の内容が参考になりましたら嬉しいです。
本日も最後までお読みいただき有難うございました。
追伸
【最後にここまで読んでいただいたあなたにプレゼント！】
自宅でもできる腰痛に効くストレッチ動画「たったこれだけ！腰痛を解きほぐすシンプルストレッチ」をプレゼント。 簡単にできる方法をご紹介しているので、しびれや痛みにお悩みの方はぜひお試しください。 ご希望の方は下のボタンをクリックしてLINEで「腰痛」とメッセージを送ってください。 
