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今や70％の人が腰痛を経験していると言われています。 今回は「腰痛と歪み」についてお伝えしました。 骨盤の重要性 現在、腰痛は約75％の人が経験するといわれている社会的にも問題になっている現代症状です ...

今では、日本人の4人に1人が腰の痛みで悩んでいると言われています。 腰の痛みの中でも、腰のヘルニアは、かなり辛い症状です。 今回は「腰のヘルニアと手術」についてお伝えしました。 画像診断 腰ヘルニアの ...

腰が痛い時、胃も同じように痛くなったことはありませんか？ 今回は「腰痛と胃腸の関係性」ついて、お伝えいたしました。 胃腸と腰痛の関係とは？ 腰痛の原因の1つに胃腸の働きが原因で発症することもあります。 ...

腰痛にも色々と原因があるのですが、、、 今回は「女性特有の生理と腰痛」についてお伝えしました。 月経時の腰の痛み 月経腰痛 月経の時に腰が痛くなる理由として、子宮の内側には子宮内膜という粘膜に被われて ...

腰痛は職業によってもタイプの違う痛み方があります。 今回は「あなたに合った腰痛を楽にする方法」についてお伝えしました。 あなたの腰痛は？ 腰痛にはタイプがあります？ 腰を反った姿勢が多い ・立ち仕事が ...

今回は「腰痛に関しての悩み事」で知っておいていただきたいことについてお伝えしました。 是非、ご参考になさってください。 日頃の生活にも影響 腰痛持ちの方は腰痛のない方に比べ日常の生活で仕事も家事もやる ...

ぎっくり腰のような急性痛の場合は1～3日安静にすることが望ましいですが、 慢性腰痛の場合は、果たして安静にしていた方が良いのか？ よくわからない方もおられるのではないでしょうか？ 今回は「慢性腰痛に対 ...

ぎっくり腰で動けなくなってしまい、どうしたらいいのかわからないですよね。 まず安静にして横になり寝ることです。 でも横になるにしてもどの体制にすれば、、、 今回は「ぎっくり腰に対する寝方」についてお伝 ...

意外とご存知でない、今回は「坐骨神経痛と膝の下にクッションを！」についてお伝えしました。 膝下の枕の重要性 坐骨神経痛でお悩みの方で、寝具の他に、「膝の下にクッション」で楽になる事があります。 寝具を ...

今回は、意外とご存知ない「坐骨神経痛には枕との相性の関係」についてお伝えしました。 最後までよろしくお願いいします。 坐骨神経痛につながるメカニズム 坐骨神経は腰と骨盤内の仙骨(せんこつ)から出ていま ...