yamada

体重増加は果たして腰痛に関係があるのか？ 今回は「腰痛と体重の関係性」について、お伝えしました。 肥満は腰痛の原因になる？ イメージ的に体重が重い＝腰痛になりやすい、だと思います。 しかも体重増加の不 ...

腰痛と言っても痛みにより、種類は様々あります。 今回は民間療法で楽になる、楽にならない「腰痛の種類」についてお伝えしました。   腰痛の種類 慢性腰痛 一般的に病院の検査で原因がわからない、 ...

長い時間、パソコン、スマホ作業で腰が凝る、、、 仕事終わりに目がぼーとする、、、 目の奥や頭部がいつも思い、、、   こんな方は、ひょっとして「VDT症候群」かもしれません。 今回は「腰痛と ...

通勤電車を待っているOL、サラリーマン、、、 ガードマンのお仕事、、、 ママ友達との立ち話、、、 など、立っている時間が長くなれば無意識に片足に重心がかかりやすくなります。 この片足重心が腰痛を招く事 ...

「魔女の一撃」と言われている、ぎっくり腰は、経験者しかわからない何の前触れもなく突然の激痛で、その場で動けなくなってしまう方もいる程です。 今回は、「ぎっくり腰を未然に防ぐ動作」についてお伝えしました ...

寒い季節になると、腰痛で辛い方も増える傾向にあります。 冬に多い腰痛の方は、厳しい寒さが原因になっていることがあります。 今回は「寒さが引き起こす腰痛と対策」についてお伝えしました。 寒さと腰痛の関係 ...

今回は「腰痛の原因になるお尻の筋肉」についてお伝えしました。 腰痛でお悩みの方は、ご参考になさってください。 腰痛の原因は、様々 腰痛も様々な原因が潜んでいますが、お尻の筋肉が硬くなり体の動作を腰周辺 ...

生涯のうち5人中4人の方が腰痛を経験すると言われています。 また腰痛は何かのきっかけで腰痛を引き起こしています。 今回は「腰痛を未然に防ぐ予防法について」もお伝えしました。 突然腰痛に！ 腰が一瞬、パ ...

腰痛は今では日本の国民病ともいわれています。 腰痛は、立ったり座ったり屈んだりと、日頃の動作の中で辛くなってしまいます。 そこで今回は、「腰痛が慢性化しないための心掛け」について、お伝えいたしました。 ...

腰痛でお悩み人は、骨盤が開いているかもしれません。 今回は、「腰痛と骨盤の開きの関係」について、お伝えしました。 骨盤が開くとは？ 骨盤内の腸骨と仙骨を繋いでいる関節「仙腸関節」が何らかの原因で負荷が ...