yamada

朝は気にならないのに午後から夕方になるころに腰が重くなる、、、 夕方になると腰の痛みで仕事が辛くなる、、、 夕方から夜になると腰が痛くて夕食の準備が辛い、、、   このように「昼過ぎから夕方 ...

腰が痛いのでストレッチを頑張っている、、、 最初はストレッチを頑張っていたけど、、、 ストレッチの時間が長すぎて続かない、、、 など、ストレッチをすれば腰が楽になる事はわかっているけど、つい面倒になっ ...

腰痛の人で「猫背はよくない」と誰でもわかっていることだと思います。 でも姿勢を正そうと最初は頑張っていても、時間がたつとついつい猫背になっていませんか？ 今回は「腰痛の人で姿勢を気にしてるはずなのにつ ...

腰痛の人でストレッチをすれば必ず楽になると思われていませんか？ 確かにストレッチは腰痛に対して効果的ではありますが、間違ったストレッチを行えば逆に腰痛は悪化してしまう事もあります。 今回は「腰痛に対し ...

腰痛が辛くて整形外科でも、、、 接骨院でも、、、 鍼灸院でも、、、 整体院でも、、、 どうせ腰痛は何をしても楽にならないと、諦めているあなたへ。 今回は「辛い腰痛がなぜ楽にならないのか？」についてお伝 ...

就寝中に寝返り時に腰が痛くて目が覚めてしまった、、、 腰が痛くて寝返りが打てない、、、 など、辛い思いをしている方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 今回は、「寝返りの時に腰が痛い原因と対策」につい ...

「朝、起きる時に腰が痛くてなかなか起きれなくて辛い」とお悩みの方へ。 何故！朝だけ腰が痛いのか？ 今回は、起床時の腰痛の原因と対策法についてお伝えしました。 朝、腰が痛くて起きられない原因？ 朝、腰が ...

「動けない程の腰の痛みで仕事が出来なくなってしまった」 40代のお客様。 慢性的に常に腰の違和感があり、今回はギックリ腰のような痛みで仕事が辛くなられ、ご紹介でお越しになられたお客様。 お仕事がかなり ...

今や「国民病」とも言われている腰痛ですが、「手術が必要な腰痛」と「手術が不要で、原因を特定しづらい腰痛」とに分けられます。 今回は産後に腰痛になり特にお尻が痛くて育児や家事が辛いとお悩みの方への原因と ...

この時期、お家でパソコン作業が多くなり腰痛でお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 今回は、「”デスクワークでの腰痛の原因と対策”」についてお伝えいたしました。 デスクワーク時の腰の状態 全て ...