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腰痛と足首の関係性?
2023/10/19
腰痛は、「姿勢の悪さ」「運動不足」などが原因の1つだとされています。 でも、案外と知られていない「足首」が腰痛の原因の可能性もあります。 そこで、今回は「腰痛と足首の関係性」ついてお伝えいたしました。 ...
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腰痛と水分不足の関係ってご存知ですか?
2023/10/12
いつも腰に違和感が、、、 病院で運動を勧められたが、腰が一向に楽にならない、、、 座っていても、立っていても腰が痛い、、、 など、 こんな腰痛は、ひょっとして「水分」が足りないかも! 今回は「腰痛と水 ...
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腰痛を楽にするための座り方ってご存知ですか?
2023/10/5
普段何もしていないのに腰に違和感がある、、、 自転車で買い物をするだけで腰が痛い、、、 日頃、座っているだけで腰が痛くなる、、、 1日デスクワークの仕事で腰痛が辛い、、、 など、 腰痛になる原因は様々 ...
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このような腰痛は危ないってご存知ですか?
2023/9/27
スポーツで腰が痛くなった、、、 パソコン作業で腰が痛い、、、 腰痛で足にシビレが、、、 腰痛の他に最近食欲がない、、、 などなど、 腰痛の症状でも色々違いがあります。 そんな中で、今回は「腰痛でも危険 ...
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ぎっくり腰とぎっくり背中の違いってご存知ですか?
2023/9/21
突然背中に激痛が走った、、、 病院での検査では異常が無いと言われた、、、 湿布を貼っても痛みが楽にならない、、、 背中のハリ感がいつまでも取れない、、、 今回は、ぎっくり腰とは、違う「ぎ ...
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腰痛と自律神経の関係ってご存知ですか?
2023/9/14
腰痛でお悩みの中で「自律神経」が大いに関係していると言われています。 そこで今回は「腰痛と自律神経の関係」についてお伝えさせて頂きました。 これといった覚えがないのに腰痛で悩んでいる 腰痛の方でこんな ...
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腰痛は足が原因である事も?
2023/9/7
腰と足は一見離れた場所にあるのですが、実は足が原因で起こる腰痛もあるのです。 まさかと思われるでしょう。 なので、今回は「腰痛と足の関係性」についてお伝えしました。 この様な方は注意! あなたはこんな ...
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温めると腰痛は楽になるってご存知ですか?
2023/8/31
腰痛でお風呂に入って温めると腰が楽になった事はありませんか? また逆に腰が痛くなった方もいると思います。 腰痛は温めるのか?冷やすのか?どうなのか? 今回は、「腰痛は温めると楽になるメカニズム」をお伝 ...
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腰痛ヘルニアは後ろに反って楽になるって!?
2023/8/24
本日は「後ろに反って腰痛ヘルニアが楽になるのか?」 というテーマについてお伝えしました。 是非、ご参考にして頂ければと思います。 腰痛ヘルニアが楽になる考え方 腰痛の原因の中で、今回は「関節性の問題で ...
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股関節が硬いと腰痛になるって?
2023/8/17
股関節が腰痛と関係してるの?、、、 確かに股関節は硬いけど、、、 この先不安になるけど、、、 結論から言いますと「股関節と腰痛は」大いに関係があります。 まさか!「関係があるの?」と思わ ...