yamada

今回は「腰痛の原因になるお尻の筋肉」についてお伝えしました。 腰痛でお悩みの方は、ご参考になさってください。 腰痛の原因は、様々 腰痛も様々な原因が潜んでいますが、お尻の筋肉が硬くなり体の動作を腰周辺 ...

生涯のうち5人中4人の方が腰痛を経験すると言われています。 また腰痛は何かのきっかけで腰痛を引き起こしています。 今回は「腰痛を未然に防ぐ予防法について」もお伝えしました。 突然腰痛に！ 腰が一瞬、パ ...

腰痛は今では日本の国民病ともいわれています。 腰痛は、立ったり座ったり屈んだりと、日頃の動作の中で辛くなってしまいます。 そこで今回は、「腰痛が慢性化しないための心掛け」について、お伝えいたしました。 ...

腰痛でお悩み人は、骨盤が開いているかもしれません。 今回は、「腰痛と骨盤の開きの関係」について、お伝えしました。 骨盤が開くとは？ 骨盤内の腸骨と仙骨を繋いでいる関節「仙腸関節」が何らかの原因で負荷が ...

腰痛は、「姿勢の悪さ」「運動不足」などが原因の1つだとされています。 でも、案外と知られていない「足首」が腰痛の原因の可能性もあります。 そこで、今回は「腰痛と足首の関係性」ついてお伝えいたしました。 ...

いつも腰に違和感が、、、 病院で運動を勧められたが、腰が一向に楽にならない、、、 座っていても、立っていても腰が痛い、、、 など、 こんな腰痛は、ひょっとして「水分」が足りないかも！ 今回は「腰痛と水 ...

普段何もしていないのに腰に違和感がある、、、 自転車で買い物をするだけで腰が痛い、、、 日頃、座っているだけで腰が痛くなる、、、 1日デスクワークの仕事で腰痛が辛い、、、 など、 腰痛になる原因は様々 ...

スポーツで腰が痛くなった、、、 パソコン作業で腰が痛い、、、 腰痛で足にシビレが、、、 腰痛の他に最近食欲がない、、、 などなど、 腰痛の症状でも色々違いがあります。 そんな中で、今回は「腰痛でも危険 ...

突然背中に激痛が走った、、、 病院での検査では異常が無いと言われた、、、 湿布を貼っても痛みが楽にならない、、、 背中のハリ感がいつまでも取れない、、、   今回は、ぎっくり腰とは、違う「ぎ ...

腰痛でお悩みの中で「自律神経」が大いに関係していると言われています。 そこで今回は「腰痛と自律神経の関係」についてお伝えさせて頂きました。 これといった覚えがないのに腰痛で悩んでいる 腰痛の方でこんな ...