患者様の声（慢性腰痛）

腰痛を引き起こす多くの原因が生活の中での「姿勢」や「動作」による身体の使い方が大きく左右されます。 今回は「日常生活に潜んでいる腰痛の原因」についてお伝えいたします。 腰痛を引き起こす生活習慣 例えば ...

枕は、「”寝返りのしやすさ”」で腰に大きな影響を与えます。 今回は、腰痛の軽減や予防について、枕の選び方、ご自分で作れる枕についてお伝えします。 腰痛と枕の関係について 腰痛は、姿勢の悪さや運動不足、 ...

「腰の痛み」は寒い季節になると多くなります。 今回は冷えによる腰の痛みの対策と予防についてお伝えいたします。 腰痛は冷えて血行不良になり起こる？ 身体が冷えると前かがみの姿勢になりがちで姿勢が悪くなり ...

皆さんは「腰痛には腹筋と背筋が弱いから鍛えましょう」と聞いたことはありませんか？ 今回は、腰痛には腹筋、背筋を鍛えれば良いのかについてお伝えいたします。 スポーツで鍛えた人は腰痛がないのか？ 一般では ...

「ゴルフ中は湿布を貼り、コルセットが手放せなかった」 会社経営の60代。 ご紹介で来院された患者様。 年80回程、ゴルフをされ20年前から腰が痛くなり最初は整形外科を受診。 レントゲンとMRIの検査で ...

元々腰痛がなかったのに、妊娠してから腰の重だるさや違和感を訴える方が多くおみえです。 ご出産まで、家で過ごされる方、ギリギリまで働かれる方と様々ですが。 お腹が大きくなる妊娠後期は特に腰の痛みを感じる ...

「腰痛で骨盤の歪みが気になるあなたへ」 骨盤の歪みは腰痛の原因になりますが、精神不安定も引き起こす引き金にもなります。 では何故、骨盤の歪みが腰痛と精神不安定を引き起こしてしまうのか？原因と改善方法を ...

うおのめは、足の裏の特定の場所に継続的に圧力がかかると発症すると言われています。 酷くなると痛くて歩く事が困難になったりします。 治療は、市販のテープを貼ったり、専用の器具で角質を削ったりします。 病 ...

腰はそもそも、殆ど動かない構造です。 では、腰を前に曲げたり、後ろに反ったり、左右に捻ったりする時に何故動かすことが出来るのかと言いうと、股関節が動いてくれて腰を動かせれるわけなんですね。 腰椎と股関 ...

「家事の時、いつも腰が痛くて辛かった」 30代の患者様。 ご紹介で来院されたこちらの患者様は、普段お仕事が自営で1日デスクワーク、20代で出産してから腰が慢性的に痛かったと。 今回は、ぎっくり腰で少し ...