yamada

「ぎっくり腰を良く繰り返すので、いつも不安でした。」 30代で不動産会社勤務の患者様。 今まで腰のヘルニアで10代でレーザー治療、20代で内視鏡の手術をされ、5年前にかなり強いぎっくり腰になってから癖 ...

「今までに、姿勢を良くしなさいと叱られたことはありませんか？」 皆さんが思われている「良い姿勢」とはどんな姿勢なんでしょうか？ 子供のころ家ではお母さんに、学校で先生に背筋をピ－ンと伸ばして～って言わ ...

「腰が痛くて、だんだんお尻、股関節までひきつれるような痛みが出るようになり仕事が辛かったです」 40代の動物病院の看護師さん 2週間前から急に坐骨神経の腰、股関節の痛みで仕事が辛くなり整形外科を受診。 ...

まずは、腰部ヘルニアでストレッチポールで良くなった方もいれば、ならなかった方もいます。 そこで「ストレッチポールの効果的な使い方」をお伝えします。 最近、当院でも若年層の腰部ヘルニアの方も増えてきてい ...

「ぎっくり腰で趣味のゴルフは出来ないし仕事も痛くて辛かった」 50代の患者様。 石材店を経営されている社長様で4年前に腰椎椎間板ヘルニアと病院で診断を受け痛み止めの飲み薬が手放せない日々の生活で今まで ...

季節の変わり目は疲労が溜まったりなど体調面では、 色々なトラブルが起こりますが、 中でも腰の痛みがひどくなる！とお困りの方も多いです。 寒暖の差が激しかったりと天気が不安定になったりすると、 腰痛がさ ...

「慢性的に腰が痛く毎日の家事が不安で辛かった」 40代の患者様。 主婦で2年前からの腰痛で病院では腰には異常が無いと診断をうけ通院をし、たまに整体を受けたりをされてましたが・・・ 最近になり腰の治りも ...

産後！寝返りで腰が痛い 「産後、寝返りで腰が痛くて眠れなくて疲れがとれない」 と、お困りの方がお見えですが、そんな時はどうしますか？ とにかく育児があるから我慢をして起きる？ 疲れているからじっとして ...

「いつまでこんな痛みが続くのかいつも不安でした」 50代清掃業務の患者様。 10代でぎっくり腰になり、その頃からぎっくり腰も癖のように繰り返し慢性腰痛状態に。 3年前から清掃のお仕事を始められてから今 ...

猫背で姿勢が悪い方の中には腰痛を訴える人も多いです。 猫背が強くなり過ぎると背骨のバランスが崩れ腰部の筋肉の負担が強くなり腰痛を引き起こしますが。。。 猫背にならないように猫背を引き起こしている筋肉を ...